・とりあえず胸ピクはできるようにしておく →たしなみとして ・鏡が大好き →日々のチェックは意外と大事です ・筋トレ種目ではなく部位で呼び始める →本日の筋トレメニュー上腕二頭筋短頭 ・カタボリックにおびえる →食事が取れないと罪悪感にさいなまれる …

・プロテインを飲んでいるというと、やばい薬をやっているかのような扱いを受ける →プロテインはただのたんぱく質です。いまだに筋肉増強剤と混同されている方がいらっしゃいます。 ・初心忘れがち →脳みそが筋肉化することで、一般常識ではないことが常識に…